‘근감소증 예방 프로그램’ 운영

하남시가 미사보건센터에서 뇌병변, 지체, 비사용 증후군 장애인을 대상으로 ‘근감소증 예방 프로그램’을 운영한다.

이번 프로그램은 ▲바디 스파이더 ▲‘스모비, 뇌 건강 끌어올려~!’로 상반기(4~6월)에는 그룹별 주 1회, 총 12회 실시한다.

‘바디 스파이더’는 고무 로프 탄성을 이용한 관절 및 근육 강화, 전신 재활 운동으로 휠체어를 탄 채로도 참여 가능하다.

‘스모비, 뇌 건강 끌어올려~!’는 스모비의 진동을 이용한 뇌 활성화 유산소 운동이다.

참가자는 프로그램 전·후 근감소증 평가 시스템을 통해 건강 상태를 비교 측정할 예정이다.

시 관계자는 “장애인의 자가 건강 관리 능력이 향상될 것으로 기대한다”고 말했다.