인천 연수구 송도건강생활지원센터가 코로나19로 위축된 생활을 하고 있는 구민들을 위해‘건강톡톡 면역쑥쑥’영상 콘텐츠를 제작 배포한다.
영상 콘텐츠는 코로나19 장기화로 인한 고강도 사회적 거리두기로 주민들의 건강에 대한 불안감이 높아지고 있는 상황에서 집에서 쉽게 따라할 수 있는 운동, 영양 온라인 지원 등을 담은 내용이다.
요즘같이 코로나19로 인한 항바이러스와 면역력 강화가 요구되는 상황에서 신체 활동량이 떨어지면 우울증, 만성질환, 면역력이 떨어져 질병에 노출 위험이 크다.
이에따라 센터는 이번 영상 콘텐츠를 통해 유산소 운동과 근력운동을 포함한 라인댄스와 몸의 면역력을 키우고, 활력을 불어 넣을 봄철 식재료를 이용한 봄맞이 토마토 스튜 조리법까지 상세하게 안내하고 있다.
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