인천 계양구는 임산부들을 위해 ‘임산부 D라인 요가교실’ 3기 프로그램 참가자를 오는 30일까지 모집한다고 밝혔다.
프로그램 참여 임산부들은 주 2회씩 임산부 요가 강사의 지도에 따라 척추 및 골반 유연성 강화, 요통 완화, 임신부종 예방, 분만 보조 동작 등 순산을 위해 꼭 필요한 동작들을 배울 수 있다.
한편, 프로그램은 다음 달 3일부터 26일까지 주 2회, 총 7회 운영된다.
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인천 계양구는 임산부들을 위해 ‘임산부 D라인 요가교실’ 3기 프로그램 참가자를 오는 30일까지 모집한다고 밝혔다.
프로그램 참여 임산부들은 주 2회씩 임산부 요가 강사의 지도에 따라 척추 및 골반 유연성 강화, 요통 완화, 임신부종 예방, 분만 보조 동작 등 순산을 위해 꼭 필요한 동작들을 배울 수 있다.
한편, 프로그램은 다음 달 3일부터 26일까지 주 2회, 총 7회 운영된다.